Dans nos sociétés modernes occidentales, nous concentrons notre attention sur les conséquences. Lorsque nous sommes malades, nous prenons des médicaments sans se demander pourquoi nous sommes malades. Or si la maladie s’est installée, c’est qu’il y a une faille dans le système !
J’attrape un rhume parce que suis fatiguée, que mon système immunitaire n’est pas suffisamment développé, parce que je nourris mal mon corps et qu’il est trop occupé à digérer et stocker les éléments dont il ne sait pas quoi faire plutôt que combattre les virus et bactéries qui s’insinuent dans mon organisme. Les causes peuvent être multiples et pourtant, nous nous focalisons sur les conséquences.
Nos maux sont le résultat de nos actions, mais également de nos émotions. Quand je ressens une émotion négative, j’envoie des énergies négatives dans mon environnement et je reçois en écho des énergies négatives. C’est ainsi que fonctionne la loi de l’attraction. Si je veux obtenir un résultat positif, je dois agir positivement mais également ressentir des émotions positives. Si je pose une action en vue d’un résultat mais que je ressens du doute, de l’incertitude sur le fait que cela va fonctionner alors j’envoie des énergies négatives. Au contraire, si j’ai la conviction d’obtenir le résultat escompté, que je suis optimiste, alors j’envoie des énergies positives et je recevrai des énergies positives.
Notre hygiène de vie, nos comportements mais surtout nos émotions sont à l’origine de nos maux. Les énergies négatives attirent les énergies négatives. Si je suis rongée par la colère, la rancœur, mon corps est littéralement rongé et je développe un cancer. Si je suis une anxieuse chronique, qui se met en permanence dans un état de stress, mon corps est malmené, épuisé, stocke ce stress et l’accumule. L’accumulation d’énergies négatives dans notre corps génère des ulcères, tumeurs, des éruptions cutanées…
Et je sais de quoi je parle, car pendant des années j’ai fait de l’eczéma. Quand j’étais petite, les crises se déclenchaient en hiver, puis à l’adolescence, j’ai commencé à faire des réactions au maquillage et produits cosmétiques. Ensuite vers mes 18 ans, j’ai développé une allergie aux pollens (éternuements, yeux qui grattent, eczéma…) et en parallèle, à chaque moment de stress, comme en période d’examens par exemple, des plaques d’eczéma apparaissaient. Au départ, mon eczéma était localisé dans les plis des coudes et des genoux, puis dans le cou, sur les poignets et enfin sur le visage. Finalement, ces dernières années, j’avais de l’eczéma 365 jours par an.
Pourquoi devrions-nous stresser, malmener notre corps ? Le stress n’amène rien de positif. Il y a quelques jours, j’ai regardé le documentaire Heal sur Netflix. J’étais déjà convaincue d’un certain nombre de choses mais ce film a renforcé mes croyances. Nous sommes des êtres vivants et notre corps est conçu pour se réparer lui-même sans aide extérieure. La nature reprend toujours ses droits. Si seulement on ne lui met pas de bâtons dans les roues avec une hygiène de vie exécrable ou des émotions négatives en permanence. Nous devrions donc agir sur les causes plutôt que les conséquences pour lui permettre de se régénérer. Les médecines “non conventionnelles” le sont car dans nos systèmes de croyances occidentaux nous les rejetons, nous ne les comprenons pas. Elles font appel à des connaissances que nous n’avons pas encore et nous demandent de croire. Pourtant dans certains pays orientaux, elles sont la “norme”. Ces médecines se focalisent sur la cause plutôt que la conséquence et aident notre corps à retrouver son équilibre, son homéostasie.
J’ai donc décidé de me débarrasser des éléments de mon environnement qui généraient du stress chez moi. Je travaille encore dessus actuellement car c’est un processus qui prend du temps. Mais finalement, lorsque j’ai pris la décision en décembre 2019 de quitter mon emploi et de m’entretenir avec la responsable des ressources humaines de mon entreprise, j’ai ressenti un immense soulagement. Et du jour au lendemain, mes plaques d’eczéma ont disparu. Fin février, j’ai concrétisé cet entretien en demandant officiellement une rupture conventionnelle. Ceci conjugué aux autres éléments mis en place dans ma vie pour ressentir moins de stress fait que je me sens beaucoup plus épanouie aujourd’hui, je ressens du bien-être, je suis heureuse. Bien sûr il m’arrive encore d’être stressée par des évènements, mais je me demande toujours pourquoi la situation génère un stress en moi, ne pourrais-je pas apporter une émotion plus positive et constructive en réponse à cet évènement plutôt que du stress ?
Ceci s’applique à toutes les émotions négatives. Pourquoi réagir avec colère ? Pourquoi s’énerver face à une situation que l’on ne maîtrise pas ? Ça ne changera pas le résultat, bien au contraire et cela aura des répercussions négatives à long terme sur notre état de santé, alors à quoi bon ? Lorsque je dis “non” à ma fille et qu’elle se met à râler, je lui explique que plus elle râle, moins elle obtiendra ce qu’elle veut. Si quelqu’un vous demandait quelque chose de manière agressive, auriez-vous envie d’aider cette personne ? Où seriez-vous plus enclin à aider quelqu’un qui vous demande les choses gentiment et poliment ? Soyons bienveillants, envers les autres et envers nous-mêmes, pour davantage d’émotions positives et de bien-être.
Charlène