Le burn-out et moi
A 32 ans, j’affiche déjà 2 burn-out au compteur et autant vous dire que je souhaite éviter d’en ajouter un 3ème à mon palmarès ! Alors j’ai analysé les facteurs qui sont entrés en jeu durant ces périodes difficiles de ma vie. Voici ce qui en est ressorti. Les causes du burn-out Le burn-out est…
Soigner les maux
Dans nos sociétés modernes occidentales, nous concentrons notre attention sur les conséquences. Lorsque nous sommes malades, nous prenons des médicaments sans se demander pourquoi nous sommes malades. Or si la maladie s’est installée, c’est qu’il y a une faille dans le système ! J’attrape un rhume parce que suis fatiguée, que mon système immunitaire n’est…
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